Add QUICKSTART_JP.md: 対応4機種の最短導入ガイド

[jirogit]

概要

メーカーに「ファームウェア変更しても技適の証明範囲内」と確認が取れている4機種
（Wio Tracker L1 Pro / XIAO nRF52840+Wio-SX1262 / XIAO ESP32S3+Wio-SX1262 / T1000-E）
に限定した、購入からコンパニオンアプリ接続・DM送信までの最短ガイドを追加。

内容

• QUICKSTART_JP.md: 新規追加
  • アンテナ注意事項（付属アンテナのみ使用）
  • 4機種のファームウェア書き込み手順（機種ごとのブートローダー起動方法含む）
  • コンパニオンアプリのインストール・BLE接続
  • LoRa設定確認（920.8MHz/SF12/BW125/CR8、出力: T1000-E=12dBm、他=10dBm）
  • DM送信手順（Advert→Discover Contacts→相互登録）
• README_JP.md: 冒頭にQUICKSTART_JP.mdへのリンクを追加

対象外の機種について

M5Stack Unit C6L / Cardputer Mesh Kit等は、メーカーから「厳密には再試験が必要」
と明言されているため今回のクイックスタート対象外。詳細な技適の考え方は
README_JP.md本体を参照。

テスト

実機での書き込み・接続・DM送受信を確認済み（thankuマシンで作業、複数機種で検証）。