fix: 提升夸克签到接口超时恢复能力

[Liu8Can]

改动

• GET 成长信息请求最多三次重试，指数退避加随机抖动
• POST 签到网络异常时不直接重发，先 GET 复查服务端签到状态
• 日志标记请求阶段、异常类型及耗时
• 保持现有定时兜底及成功缓存行为

注意

尚未进行真实账号在线测试；请在合并前检查 Actions 及复查分支行为。